香干马兰头

香干马兰头

热量：129.61千卡（100克可食部分）

人气(76)

香干马兰头 的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 129.61千卡

    热量

  • 6.27克

    蛋白质

  • 9.58克

    脂肪

  • 5.34克

    碳水化合物

  • 1.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)129.61
碳水化合物(克)5.34
脂肪(克)9.58
蛋白质(克)6.27
纤维素(克)1.21
维生素A(微克)206.06
维生素C(毫克)15.76
维生素E(毫克)4.75
胡萝卜素(微克)1248.48
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.58
胆固醇(毫克)0.02
镁(毫克)35.41
钙(毫克)132.25
铁(毫克)3.44
锌(毫克)1.05
铜(毫克)0.22
锰(毫克)0.64
钾(毫克)203.29
磷(毫克)90.25
钠(毫克)495.13
硒(微克)1.42

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